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식단3

김준희!! 다이어트를 부르는 명품 몸매~ 김준희!! 다이어트를 부르는 명품 몸매~ 김준희 인스타 바로가기 -> https://www.instagram.com/evajunie/ 방송인 김준희의 다이어트 비결이 화제다. 김준희는 지난달 12일 방송된 MBC 에브리원 ‘비디오스타’에서 “3개월만 하면 10kg을 감량할 수 있다”며 “식단이 가장 중요한데 하루에 4끼에서 5끼 정도를 먹어야 한다”고 밝혔다. 어 김준희는 “단백질과 탄수화물을 각각 400g씩 먹고, 방울토마토, 오이 등 채소류를 섭취해야 한다"고 강조했다. 이에 다이어트의 결과물인 김준희의 완벽한 보디라인에 시선이 집중된 것. 김준희는 42살 나이에도 불구하고 호리호리한 몸에 글래머 보디라인과 탄탄한 복근까지 겸비한 보기드문 몸매의 소유자. 자신감 넘치는 김준희는 운영중인 쇼핑몰과 인스.. 2017. 10. 3.
‘머슬매니아’ 이연화, 몸매가 화제가 되는 이유는?…‘세계가 인정한 탄탄한 몸매’ ‘머슬매니아’ 이연화, 몸매가 화제가 되는 이유는?…‘세계가 인정한 탄탄한 몸매’ 이연화는 지난 4월 설악워터피아 2017 맥스큐 머슬마니아 아시아 챔피언십에서 패션모델 부문에서 1위와 그랑프리를 하며 ‘2017 피트니스 유니버스 위크엔드‘ 한국 대표로 참가자격을 획득했다. 지난달 26일(현지시간) 미국 마이애미시 콜로니 씨어터에서 열린 머슬마니아 상반기 세계대회 ‘2017 피트니스 유니버스 위크엔드(FITNESS UNIVERSE WEEKEND 2017)’에서 커머셜 모델 부문에 참가해 당당히 5위를 차지했다. 이어, 이연화는 대회뿐만 아니라 인스타그램을 통해서 군살 하나 없는 몸매와 인형 같은 미모를 과시하기도 한다. 174센티미터에 상대적으로 큰 키와 가슴, 허리, 골반 사이즈가 36-24-37로 머.. 2017. 8. 1.
다가올 여름을 대비해야할 때!! 뱃살운동 시작하세요~~(뱃살 빼는 최고의 운동) 2017년 뜨거운 여름을 대비하자!! 뱃살 빼는 최고의 운동 먹는 것도 같이 하셔야죠!! 2017. 3. 31.